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海参多久吃一次最好?
来源:南方养生网      时间:2023-04-22 08:13:03


【资料图】

海参2-3天吃一次最好

海参是一种营养价值比较丰富的食物,其中含有大量的蛋白质、氨基酸和丰富的矿物质。摄入体内之后,可www.nfysw.com以有效的增强人体的免疫力,可以调节体内离子平衡。

每天半个海参就可以满足一天的代谢消耗

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